26 dec. 2015

[Review & Swatches] By K. nagellak

Nagellak. Once you go By K., you never go back. Het is moeilijk een merk te vinden die aan By K. kan tippen. Je kon eerder al een review lezen hier en hier. Vandaag ben ik er weer met 4 nieuwe kleuren: Freezing Frog, Trolley Dolly, Happy Landings en Oy-Mak. Ik mocht eveneens de top coat en base coat uitproberen.

Top coat en base coat


Wie is By K?
By K. werd in maart 2012 opgericht door de deense Karina Hornshøj Christensen. Haar idee: kwaliteitsvolle nagellak, zonder chemicaliën en niet getest op dieren, is dit jaar beloond met de Danish Beauty Award. Kwaliteit en duurzaamheid zijn de belangrijkste eigenschappen van een nagellak. By K. nagellak is sneldrogend, kleurvast en makkelijk aan te brengen. En de garantie dat de nagellak milieuvriendelijk en dierproefvrij is. By K. nagellak is geregistreerd bij The Leaping Bunny. De nagellakken zijn 5-free (de 5 ergste chemicaliën die gewone nagellak bevat, zitten er niet in). Buiten dat bevatten ze ook 6 andere chemicaliën niet, waardoor ze dus makkelijk aangeduid kunnen worden als 11-free. In aanvulling op de strenge productie vereisten, zijn de kleuren nauw afgestemd op de seizoenen en modetrends.

By K. nagellak is

  • 11-free: vrij van chemicaliën tolueen, ftalaten (DBP), formaldehyde, formaldehyde hars, kamfer, benzofenon, siliconen, propyleenglycol, ethanolamine, xyleen en parabenen 
  • geeft een mooie dekking met één laagje, het beste resultaat met twee laagjes 
  • ook geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen 
  • deens design, scandinavische betrouwbaarheid en met zorg geproduceerd.

Wat vind ik ervan?
De base coat kan ik niet meer missen! Het maakt mijn nagels sterker maar zorgt eveneens dat de lak minder snel afbrokkelt. Omdat mijn handen vaak verf en water moeten ondergaan, is een base coat onmisbaar geworden om mijn nagels te beschermen. De top coat zorgt ervoor dat gelakte nageltjes langer mooi blijven.

Freezing Frog
Freezing Frog
Dit is een kleurtje die zowel in de zomer als in de winter past, het is een mooi pastel creme-kleurtje die licht doorschijnend is. Ik vind de lak het leukste met 1 laag, zodat de witte boord van de nagels er nog lichtjes door komt.

Trolley Dolly
Trolley Dolly
Deze lak is iets anders dan de andere 2 pastel tinten, er zit geen parelmoer in. In tegenstelling tot haar zusjes, dekt ze veel meer. De lak op zich lijkt ook veel dikker. 1 laag is voldoende en dekt de nagels volledig.

Happy Landings
Happy Landings
Ik denk dat dit mijn favoriet is. De lak dekt goed maar is toch iets licht doorschijnend, maar niet te bleek. De kleur op zich vind ik ook erg mooi.


Oy-mak
Oy-mak
Dit is het lakje waar ik het meest complimenten op krijg. De kleur is erg fel en valt daarom ook erg op. De lak is dunner dan Trolley Dolly maar dekt na 1 laagje volledig. Toch zijn 2 laagjes aan te bevelen als je wilt dat je nageltjes langer meegaan.

De wintercollectie
Zijn deze kleuren niet jouw smaak? By K. bracht ook een limited winter edition uit. Welk kleurtje is jouw favoriet?




Benieuwd naar deze lakjes? Je kan al deze kleuren verkrijgen bij Druantia. Een lakje kost er 9.95 per flesje.

 Deze blogpost bevat een product dat werd opgestuurd. Lees de disclaimer voor meer info.

24 aug. 2015

Vegan Summer Fest

Op 23 Augustus was het zover. België kreeg hun eerste vegan festival! De eerste editie, Vegan Summer Fest te Gentbrugge, werd georganiseerd door de (redelijk nieuwe) organisatie BE vegan. Je kan je wel voorstellen dat iedere vegan in België hier erg blij om is. Want niet alleen kregen we eindelijk een vereniging voor veganisme, we kregen er zo een gratis festival bij. Mij hoor je alleszins niet klagen. :) Behalve dan misschien over mijn camera. Die weigerde helaas een goeie samenwerking waardoor ik nauwelijks goede foto's heb. Mijn excuses hiervoor!

De binnenplaats
Het festival was zowel met een binnen- als buitenplaats. Ik schrok eerlijk gezegd van de grote mensenmassa. Volgens het facebook evenement waren er meer dan 4200 aanwezigen. Of dat getal behaald is weet ik niet, maar er was wél immens veel volk. Ook de food stalls bleken verrast te zijn, want sommige zouden tegen de middag al volledig zijn uitverkocht. Met als gevolg dat iedereen bij de andere stalls ging aanschuiven... en zo kreeg je een lange wachtrij die tot wel een uur kon duren.

Just like your mom burger - Foto door Liraz
1 van die stalls was Just like your mom. Ze zijn vooral bekend voor hun ontzettend lekkere hamburgers maar ook de kebab viel erg in de trek. Zelf heb ik me aan een gazpacho gewaagd, omdat ik door een gluten-migraine geen brood kon eten. Het was een lekker frisse afkoeling voor mijn heethoofdje.

Flock Foods - Foto door Liraz
Flock is 1 van die stalls die al gauw was uitverkocht. Na 3 uren om precies te zijn. Wij konden nog net de laatste koekjes bemachtigen. De vegan hartjes waren glutenvrij (jeej!) en de grote chocolade koeken hadden een gesmolten midden waar je ging van watertanden. Ik hoop dat ik een volgende keer toch een stuk taart kan bemachtigen!

Confiserie Jonas
Door het warme weer wachtten veel mensen met hun chocolade te kopen bij Confiserie Jonas. Mooi, want zo had ik zelf ook nog wat. De proevertjes waren overheerlijk en een ware luxe. Ik nam nog een rijstchocolade tablet mee naar huis om later op te smikkelen.

Het waren niet allemaal food stalls hoor. Zo waren ook de Belgische (of Internationale) dierenrechtenorganisaties aanwezig waaronder BiteBack en Sea Shepherd alsook een vegan tattoo zaak, vertegenwoordigers van vegan merken en zelfs enkele (online) shops. De meeste kende ik al op 1 uitzondering na: Powerpeul. Dit bedrijf kweekt lupine bonen om deze daarna zo per gewicht te verkopen of zelfs als spread. Die laatste viel bij mij zo in de smaak, dat ik naar huis ging met een zakje bonen om de spread zelf te gaan maken. (en het recept, dewelke je hier kan vinden) Van broodjes proeven kwam helaas niets in huis want ze waren alle 200 na enkele uren al volledig verdwenen in vegan maagjes. Net zoals de ijsjes trouwens. En de wafels. Nadien bekeken was ik wel blij dat ik geen wafel gegeten had want rond deze zaak is nogal een drama ontstaan. De chocoladesaus bleek immers niet vegan te zijn en ook toen de verkoper dit wist, bleef hij gewoon alles verder verkopen. Even later kwam hij wegens andere redenen nog eens in een gevecht terecht, tot de organisatie er tussen kwam. Vreemde situatie. Mensen zijn er niet mild over geweest. Wat natuurlijk heel begrijpelijk is, misschien zelfs nog meer als je een allergie hebt. BE vegan liet weten dat ze hiervoor gaan maatregelen nemen naar volgende evenementen toe. Een fijne geruststelling.

Happy Herbi

Wat voor mij de meeste indruk heeft nagelaten is de fototentoonstelling van Jo-Anne McArthur. Met haar project We Animals toont zij aan hoe de maatschappij dieren behandeld. Alhoewel er geen bloed aan te pas komt, was het ontzettend pijnlijk om te zien. Met alle respect voor haar project, ik kon er niet te lang naar kijken. Wie daarentegen meer wilt zien, kan een kijkje nemen op haar website of haar boek kopen.

Als eindhalte stopte ik nog even bij Happy Herbi voor enkele rauw food knabbeltjes. Kwestie dat ik niet zou verhongeren in de auto ofzo. De chocolade cups met rode vruchten vond ik het lekkerste... en weer mooi op tijd, kon ik de allerlaatste weten te bemachtigen. Helaas heb ik geen workshops kunnen volgen, dus daar kan ik niets over zeggen. Toen de regen in aantocht kwam, hielden we het voor gezien.

Het Summer Fest was in mijn ogen meer dan geslaagd. Er zijn wel enkele verbeterpuntjes, wat normaal is voor een eerste editie maar de organisatie staat open voor feedback... dus dat komt allemaal wel goed.

De vraag is nu alleen nog: waar en wanneer is de volgende?

21 mrt. 2015

Relax tip: Alles over... ASMR!

Sinds kort heb ik mijn perfecte manier van inslapen gevonden: ASMR. Terwijl het vroeger uren duurde voor ik insliep, ben ik nu binnen de 10 minuten al weg. Om zeker te weten dat het niet tussen mijn 2 oren zit liet ik mijn vriend ook een portie ASMR ondergaan. Hij stond er voor open met de gedachte van "Wat een onzin maar ik doe maar even mee om haar een plezier te doen." (lief he) en na 5 minuten is hij volledig out. Elke F- keer!

En nu? Nu vraagt hij er zelf achter als inslapen niet lukt. Mission accomplished. Waar boeken en slaapsupplementen het voor mij niet deden, is ASMR mijn ware redding. Maar eh, wat is ASMR nu precies?


ASMR is de afkorting voor Autonomous Sensory Meridian Response. Hiermee wordt bedoelt dat je dankzij zintuigelijke waarnemingen tintelingen krijgt in je hoofd die ook kunnen overlopen naar je rug en zelfs de rest van je lichaam. Sommige spreken wel eens van een hoofd-orgasme (braingasm).

Real-life triggers
ASMR komt het meest tot zijn recht in real life. Heb je ooit tintelingen gekregen van fijne muziek, als iemand aan je haar komt of in je oor fluistert? Ook dat is ASMR. Het ontspannende gevoel van een manicure, strelingen over je huid of een ontzettend lekkere geur. Alles waarbij je denkt "Hier krijg ik echt de kriebels van!" (op een positieve manier dan) behoort tot dit fenomeen. Ohja! Weet je wat een hoofdmassage apparaat is... zo'n houten stok met lange metalen tentakels? De kriebels die je van zo'n apparaat kan krijgen is precies hetzelfde gevoel!



Geluidjes-verslaafd
De meeste sensaties worden verkregen door zachte geluiden. Gefluister op de achtergrond, het horen van snoep-papiertjes in de verte, het geluid van potjes en dekseltjes, bladzijden in een boek... er bestaan eindeloos veel geluiden die ontspannend werken mits het juiste volume.
Wie geen partner ter beschikking heeft die voor een lange tijd een geluidsexperiment wilt uitvoeren is er gelukkig de grote digitale wereld. Youtube zit bomvol met ASMR-tists, mensen die elke keer weer nieuwe manieren zoeken om jou te doen ontspannen.

En ja, de meeste van deze artiesten zijn vrouwen. Soms ook vrouwen die best wel knap zijn. Sommige mensen (vooral mannen) zien het zelfs als iets sensueel of zelfs erotisch. Want ja, het gebeurt niet elke dag dat er een vrouw met een diepe decolleté je gezicht wilt aaien. Toch heeft ASMR niets met erotiek te maken. Al zijn er hier en daar artiesten te vinden die het extra sensueel willen maken, zijn er meer artiesten die het net heel professioneel houden. Het is een kwestie van artiesten vinden die mooi bij jouw voorkeur aansluit.



Kijken of luisteren?
Om tintelingen te krijgen, is vooral het geluid erg belangrijk. Toch zijn er artiesten die zowel visueel als auditief fijne video's in elkaar steken. Denk bijvoorbeeld aan een roleplay van een gezichtsbehandeling: Het horen van de producten (potjes die open gaan, het aanbrengen van het product) maar ook het zien van de handen in beweging kan voor tintelingen zorgen. Tintelingen krijgen door visuele waarnemingen komt minder vaak voor maar er is ook minder vraag naar. Het is immers zo dat de meeste mensen niet naar de youtube videos kijken maar vooral luisteren! Het klinkt gek want Youtube is vooral een video-kanaal maar toch is het zo. Zo gaan ervaren ASMR-gebruikers meestal te werk:

1. Kies een video naar keuze uit
2. Indien gewenst gebruik een hoofdtelefoon voor optimaal effect
3. Pas het volume aan. Niet te luid maar ook niet te zacht.
3. Lekker in bed nestelen (Soms ook weg van het lichtgevende scherm)
4. Oogjes dicht en snaveltje toe.
5. In slaap vallen (vaak nog voor de video ten einde is)

En wat als ik geen tintelingen (meer) krijg?
Ook dan kan je het nog als slaapmiddel gebruiken. De tintelingen zijn niet noodzakelijk om in slaap te vallen! Sommige mensen spreken wel eens over het verliezen van hun tintelingen. Vaak komt dit door video's te frequent te kijken. De oplossing: hou een pauze. Lekker afkicken dus. Een andere optie is een heel ander soort videos gaan bekijken. Was je altijd dol op roleplays, probeer nu dan eens de video's met "sound only". Of ga van digitale ASMR naar real life triggers. (even poeslief kijken naar je partner dus!)

De beste artiesten out there
Hieronder vind je een lijst met de meest populaire artiesten. Ik geef toe: het zijn ook mijn favorieten. Ken jij nog goede ASMR-tists die niet in het lijstje staat, deel ze dan gerust in een comment hieronder.

Gentle Whispering

Heather Feather

ASMR Requests

The Water Whispers


23 feb. 2015

Zo hou je een no-buy challenge vol

Ik ben aan week 3 van een no-buy challenge, dus het ideale moment om er iets over te schrijven vind ik. Je hebt waarschijnlijk deze challenge al eerder zien voorbij komen in Bloggerland, vooral bij cosmetica blogs is de no buy challenge erg in trek. Maar wat houdt zo'n challenge nu precies in?


Een no-buy/no-spend is jezelf uitdagen een periode lang niets te kopen. Koopverslaafden proberen het een week uit, de meeste een maand. Al heb ik er ook al gezien die het maanden tot jaren volhouden! 

Uiteraard zijn er hier enkele uitzonderingen op. Zoals de maandelijkse betalingen, het kopen van voedsel... ook als je opeens met je tenen door je schoenen zit (telt niet als je 10 paar hebt!) of je rijdt met je auto in de gracht. Sommige dingen zijn noodzakelijk en andere niet te voorzien. Waar we het hier over hebben zijn de spullen die niet noodzakelijk zijn maar we gewoon graag willen hebben. 

Ik herinner me een meisje die met mij jaren geleden in de krant stond voor een 365 project. Ze besloot niets te kopen...en hield het maar een paar maand vol. Jammer maar ergens was ik niet verbaasd. Als je hopen geld verdient zonder rekeningen te hoeven betalen (thuis wonen, niets afgeven), geen toekomstplannen heb (sparen is voor later!), een blog te onderhouden hebt (shoplogs, outfits, whooo) en een typisch meisje-meisje bent die altijd het laatste nieuwe wilt zonder enige schuldgevoel naar het vervuilen van onze aarde en de vreselijke omstandigheden van (kind)arbeiders. Tja. Snap je waar ik naartoe ga? Zonder enige motivatie, lukt zo'n challenge nooit. Vandaar, tip nr 1:

Zoek je motivatie waarom je een no-buy wilt houden. Of het nu om geld besparen gaat, strijden naar eerlijke lonen voor arbeiders (en het verbieden van kinderarbeid) of het minder vervuilen van onze mooie Aarde... het maakt niet uit welke reden je kiest want het ene brengt het andere mee! De aarde redden én je portemonnee? Double score!

2. Hou je rekeningen bij. Noteer elke aankoop en probeer het bedrag zo laag mogelijk te houden. Geloof me, de bedragen werkelijk op papier zien, met cash betalen in plaats van met de bankkaart... het maakt een groot verschil.

3. Een beloning! Hou je het vol, dan mag je jezelf na deze periode wel eens trakteren op iets fijns. Niet te gek doen hoor, anders was die challenge voor niets geweest. Een andere manier om jezelf te belonen is om bij elke drang je hebt om dat spulletje te kopen... het bedrag in een spaarpotje stoppen. 10€ voor het boek dat je niet kocht, 80€ voor de nieuwe schoenen die je proberen te verleiden, 20€ voor alle latte's die je sindsdien niet meer on the go gedronken hebt. 

4. Vermijd winkels! En reclame folders (wij hebben een nee-nee sticker). Klik niet op de aanbiedingen die blogs delen, ga niet naar je favoriete webshops. Etsy is verboden terrein! Bovendien is het toch te koud/nat om te winkelen met een vriendin. Wat kan je dan wel doen? Swap meetings houden, knutsel een zelfgemaakte high tea in elkaar, hou een film avondje of ga gewoon bij vrienden thuis drinken. Genoeg alternatieven!

5. DIY. Hier kan ik uren over vertellen maar Google/Pinterest maakt het voor mij makkelijker. Je kan het zo gek niet bedenken of je kan het zelf maken, vaak met spullen die je alreeds in huis hebt.



6. Swap time! Ik heb het al bij puntje 4 vernoemd: hou een swap! Wil je dan toch een nieuwe trui, misschien heeft je vriendin er toevallig 1 liggen waar ze afstand wilt van doen. En wie weet krijgt jouw broek ook wel een 2de leven. Hoe meer zielen, hoe meer vreugde... en hoe meer geswapte spullen. Oh en dit geldt ook voor ander materiaal natuurlijk. Een keukenmachine voor een maand ruilen tegen een game console. Waarom ook niet?

7. Praat over je challenge. Laat al je vrienden en familie het weten, vraag of ze je willen steunen. Niet boos zijn als ze je op de vingers tikken wanneer je dreigt op te geven... want soms is die ene schop tegen je kont voldoende om het vol te houden.

8. Hou een grote schoonmaak. En probeer niet afgeleid te zijn bij al de coole spullen die je tegen komt (ik kijk naar jou, zus!). De bedoeling hiervan is ruimte creëren, overbodige spullen weggeven/verkopen en met een beetje geluk vind je verloren spullen terug... die je nu gelukkig niet hoeft te kopen. En bezoekers zullen je complimenteren dat je huis zo netjes is, leuk toch?

9. Opmaken. Ik daag je uit een potje nagellak of oogschaduw volledig op te maken. Laat je me weten als het gelukt is? Want tot zover ken ik niemand (serieus waar) die dit ooit voor elkaar gekregen heeft. Ik werk er zelf nog aan, het gaat echt langzamer dan ik dacht. Extra uitdaging: probeer eerst alle voedingsmiddelen uit de voorraad/koelkast/vriezer/kelder op te gebruiken voor je terug naar de winkel gaat. De meeste mensen hebben zo'n grote voorraad in huis dat ze er meermaals volledige maaltijden kunnen mee maken. Zie het maar zo: het kost niets (meer) en je hoeft je tijd niet te verspillen in die enge vieze supermarkt.

10. Doe leuke dingen! Nouja, aangezien je geen uren meer door brengt in winkels, Etsy en reviews lezen op blogs, heb je echt tijd zat. Dat ene project dat je nu al een half jaar uitstelt, kan eindelijk worden voltooid. Uitstelgedrag is niet langer een issue. 

Heb jij nog leuke tips om een no-buy vol te houden? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen. 


7 feb. 2015

[Boek Review] Isa does it

Enige tijd terug kocht ik Vegan with a Vengeance, geschreven door Isa Chandra Moskowitz. Net als al haar andere boeken schijnt het een heel goed boek te zijn alleen... geen foto's! Dat vind ik heel jammer aan sommige kookboeken en eerlijk, dat is ook de reden waarom ik er nog niet uit gekookt heb. Maar onze gebeden werden verhoord en Isa besloot een nieuw boek te publiceren mét foto's. Isa does it!


Iets kleiner dan een A4, 320 pagina's met een totaal aan 150 recepten, dat maakt het boek eentje van het zwaardere formaat. Veel recepten zijn voor mij echt gloednieuw, andere zijn variaties op meer bekende maaltijden. Er komen ook veel culturen aan bod: Italiaans, Japans, Indisch of het Amerikaans-met-handen-eten, zomervoedsel tot comfort food. Voor elk wat wils! Voor de beginner is er een uitgebreide inleiding. Over voedingswaren die je best altijd in huis hebt, het leren snijden van tofu, handig keuken materiaal en zelfs alternatieven voor voedingsallergieën.


De plusjes en minnetjes

+ Een hele mooie layout die makkelijk te lezen is
+ Prachtige foto's (de meeste maar niet alle recepten hebben een foto)
+ Ook geschikt voor beginners
+ Uitleg makkelijk te volgen, ook tijdens het koken
+ Isa schrijft ook heel leuk, vaak bevatten de recepten ook handige "notes".

Niet zozeer een minpuntje, maar eerder naar gelang je voorkeur:
- Veel recepten met seitan of tofu. Leuk nieuws voor mensen die dit graag eten, minder leuk voor mensen die niet graag vleesvervangers gebruiken. Daardoor bevat het boek hier en daar wel eens een vlees-achtige foto, vooral de recepten met seitan dus.

Enkele lekkere foto's uit het boek:


Getest ende gekeurd
Met zo'n boek is het onmogelijk niets uit te testen. Dit zijn de recepten die ik al geprobeerd heb:

  • Marbled banana bread Dit is echt heerlijk! Als ik me het goed kan herinneren, heeft de cake niet optimaal gerezen (Ja ik steek het weer op de oven hoor) en ik ben geen meester in marmeren maar voor de rest niets op aan te merken! Ik vond dat het een beetje smaakt naar broodpudding. Het recept is op haar eigen website te vinden hierzo.
  • Puffy pillow pancakes Voortaan gebruik ik altijd dit recept voor pannekoeken, dat zegt wel genoeg denk ik! Uiteraard een glutenvrije versie en ik gebruik ook notenmelk in plaats van soja, werkt perfect. Recept.

Eigen variant op de pannekoeken. Met bananencreme en chocoladesaus, mmm!

  • Scrambled chickpeas Beter dan scrambled tofu en je hoeft nooit meer een geklutst eitje te missen bij je ontbijt. Dit is zoveel keren gezonder en lekkerder.
  • Chocolate-zucchini bundt cake Het rijzen was een fiasco omdat ik een foutje had gemaakt: ik had de courgette gemixed in het deeg in plaats van het geraspt toe te voegen. Het gevolg was een klein bol gebarsten cake... maar wel lekker! Het deed me aan brownies denken en heb het dus uiteindelijk ook zo gesneden. Tip voor de moeilijke eters zoals mijn zusje: laat ze eerst hun stuk cake opeten voordat je vertelt dat er courgette inzit. De gezichtsexpressie nadien is goud waard!

Dragon noodle salad

  • Dragon noodle salad Ik keek eerst wat raar naar wat er allemaal in die dressing moest maar eenmaal op de noodle salade, was het erg smakelijk. Een beetje pikant en toch fris, een ideaal receptje voor in het tussenseizoen. Recept
  • Everyday pad thai Ik had niet alle ingrediënten in huis dus maakte ik er een eigen variant op. Eigenlijk was het me meer om het sausje te doen. Eerst had ik wat schrik om alles te mengen want miso is voor mij al gauw teveel. Maar dit sausje viel heel goed in de smaak, zelfs bij mijn vriend (die wel eens een sausjesfobie durft hebben). Recept

Nog geen enkel recept is tegen gevallen en dat is toch wel fijn nieuws! Ik durf zeggen dat dit boek toch een plaatsje heeft verdiend in mijn top 3.

Benieuwd naar dit boek? Je kan het onder andere vinden bij Bol.com.