[Recept] Vol au vent - veganized!

Soms heb je gewoon een keertje zin in typisch Belgisch eten. Iets dat zeker niet mag ontbreken is friet! Nu veronderstel ik dat iedereen wel weet hoe je friet kan maken, maar wist je dat er ook een alternatief bestaat voor vol au vent? Wees lief voor kipjes: probeer deze zelfgemaakte versie. Wedden dat je geen andere meer wilt? (vergis je niet naar de foto hoor, in werkelijkheid, -kuch- na de foto dus, liet de saus mijn frieten verdrinken)

Wat heb je nodig (voor 2 personen)
- 160 gram kipstukjes van de vegetarische slager
- 125 gram champignons
- 250 ml groentebouillon
- Plantaardige boter (1 tsp) en een beetje bloem (voor de roux)
- Een brikje sojaroom (250ml)
- Sap van een halve citroen
- Optioneel: extra kruiden (bijvoorbeeld kipkruiden)
- Optioneel: een scheut cognac

De bereiding
Bak de kipstukjes samen met de champignons in een pan. Eenmaal de stukjes een lichtbruin laagje beginnen te krijgen, blus je ze met wat water (en optioneel met een scheut cognac). Laat alles even sudderen.

Terwijl kan je de roux maken: Smelt wat plantaardige boter.Wanneer die goed gesmolten is, voeg je de bloem toe en roer je alles goed om tot je losse korrels krijgt. Voeg daarna de groentebouillon toe. Wij gebruiken droge groentebouillon waar we water aan hebben toegevoegd maar je kan uiteraard ook verse (of ontdooide) bouillon gebruiken. In elk geval moet de bouillon warm zijn, anders kan de roux mislukken. Meng alles goed tot de korrels volledig opgelost zijn. Voeg daarna de kipstukjes en champignons toe. Wil je extra kruiden toevoegen, dan kan je dat op dit moment ook doen. Soms voegen wij extra kipkruiden toe, andere keren... denken we er gewoon niet aan. :)

Laat alles op een laag vuurtje trekken voor ongeveer 1 uur.

Voeg tenslotte sojaroom toe, samen met het citroensap en laat terug alles doorkoken voor 5-10 minuten.

Servier met frietjes.

Smakelijk!

Read More

Mijn groene voornemens (Update #2)

Nog een grote 3 maand te gaan en het jaar zit er weer op. Tijd voor nog een update in verband met mijn groene voornemens voor dit jaar. In Update #1 kon je alreeds lezen hoe goed ik begonnen ben. Vandaag ga ik daar verder op in.

Ik denk, dus ik ben vegan.
"Erg diehard vegan zal ik dus niet zijn."...Ik herken mezelf bijna niet meer toen ik dit zei aan het begin van dit jaar. Had je me jaren geleden laten kennis maken met vegan diehards, dan zou ik vast mijn ogen gerold hebben en het woord extreem gemompeld hebben. Daar denk ik vandaag de dag anders over. Niet alleen ben ik een ingrediëntenlijst-freak geworden, het is een ware ambitie geworden om tot die diehards te behoren. Maar niet zonder de nodige duw in mijn rug. Zoals ik het vaak aan mensen vertel: vroeg of laat ging ik wel vegan geworden zijn uit principe, mijn gezondheid heeft me gewoon gedwongen er zo dringend mogelijk mee te beginnen. Dus bij deze... voor degene die het nog niet wisten: ik ben een glutenvrije vegan. Mijn eerste groene voornemen beschouw ik als geslaagd!

Consuminderen
Dit doel ben ik uit het oog verloren. Ik doe nog steeds mee aan 100 spullen minder maar was mijn afspraak met een vriendin vergeten. Ik heb een nieuwe winterjas en een truitje gekocht. Een positieve noot: de kleding is vegan (ja duh), komt niet uit een keten en volgens het etiket is 1 ervan geproduceerd in Italië (geen kinderarbeid!). Oh en nieuwe schoenen, want in de andere zaten gaten. 3 nieuwe kledingstukken dus, waarvan 2 noodzakelijk. Daarnaast heb ik wel een hoop nieuwe keukenspullen gekocht... als foodie blijft het moeilijk om in de keuken te consuminderen! Maar aangezien ik het hele jaar door blijf meedoen met 100 spullen minder, moet er bij elk nieuw voorwerp, ook minstens 1 het huis uit. Tot zover gaat het vlot!

Noedelgerechtje met groenten uit eigen tuin

Doe het zelf
Sinds een half jaar zijn we volledig overgestapt naar zelfgemaakte tandpasta. Geen gevoelige tanden of tandvlees meer, onze mondjes zijn gezonder dan ooit! Onze tuin heeft sinds dit jaar een groot insectenhotel en een groenten-afdeling bijgekregen. Eigen groenten/kruiden/fruit smaakt echt wel het best! Daarnaast staat er momenteel op de vensterbank chili-olie en haarlotion te trekken, beide met planten van eigen kweek. Een paar maanden terug had ik aardbei-likeur en vanille extract gemaakt. Nog op het programma voor de komende weken: tinctuur, deodorant, schoonmaakmiddelen en een broek naaien. Heb je zelf ook nog leuke DIY's, dan hoor ik het graag.

Zo dat was het weer voor deze update. Hoe ver staan jullie met de goede voornemens?

Read More

[Review] Cactusvijgolie van Fazo

Ik had nog nooit gehoord van cactusvijgolie. Tot nu dus. Het is een olie die koud geperst wordt uit de zaden van de cactusvijg. Voor 1 liter cactusvijgolie hebben ze bijna een ton cactusvijgen nodig. Ze scheiden de vijgen van de zaden en persen er dan zo met een bepaald proces de olie uit. Op die manier krijg je een kostbare olie vol cosmetische eigenschappen.

Werkzame bestanddelen
De olie is uitzonderlijk rijk aan vitamine F (vooral linolzuur) die werkt bij de strijd tegen de droge huid en bij het verbeteren van hydratatie. Daarnaast bevat de olie ook Vitamine E (sterke anti-oxidant die beschermt tegen vrije radicalen en veroudering). En ten slotte plantensterolen, de welke eveneens revitaliserend en hydraterend werken met onder andere ook bescherming tegen vrije radicalen, ontstekingen en veroudering.

Dus wat belooft het? 

• anti-aging en anti-vrije radicalen, die rimpels en rimpeltjes vervagen 
• geeft terug stevigheid en vitaliteit aan de huid 
• bevordert de genezing 
• wist donkere kringen 
• voorkomt celveroudering en stimuleert celvernieuwing en regeneratie van de huid 
• uitstekende verzachting: verzacht de huid en beschermt ze tegen uitdroging 
• antioxidant, beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van vervuiling en tegen stress als gevolg van zonblootstelling

De olie kan ook gebruikt worden als oog-serum, werkt voedend en versterkend op het haar, bij het herstellen van littekens en bij droge huidaandoeningen zoals eczeem en acne.

Ik mocht de cactusvijgolie van Fazo uittesten. Fazo is een Belgisch fairtrade bedrijf, draagt het ecocert label en werkt onder alle verwerking proefdiervrij. Ook goed om te weten: een deel van de opbrengst gaat naar Centre Fiers et Forts, een Marokkaans weeshuis. (Lees er hier meer over)

De olie zit in een handig glazen flesje met een roll-on systeem. Daardoor is het niet alleen prettig om aan te brengen maar ook ontzettend zuinig in gebruik. Geen gemors met olie of de neiging teveel aan te brengen, door het roll-systeem kan je nauwkeurig de hoeveelheid kiezen. Ik masseer de olie lichtjes in met mijn vingertoppen en klaar! Soms gebruik ik iets meer olie en maak er (samen met mijn vriend) dan een uitgebreide gezichtsmassage van, met op het einde een hoofdhuidmassage. Heerlijk!

De olie is dunner dan de meeste plantenoliën en dringt daardoor ook veel sneller in de huid. Daarom kan je makkelijk de olie als serum gebruiken tussendoor of s'nachts. Ik voel duidelijk na meermaals gebruik dat mijn huid strakker is geworden. Soms gebruik ik de olie ook ter vervanging van een dagcrème. Dan breng ik de olie als eerste aan en doe daarna de rest van mijn ochtendroutine. Wanneer ik klaar ben om te vertrekken, is de olie volledig ingetrokken.

Na een paar weken te gebruiken merk ik wel een fijn verschil. Mijn huid is minder droog, ziet er stralender uit en mijn expressie lijntjes (neen, ik weiger ze rimpels te noemen!) lijken verminderd.

Ben ik fan? Ik durf zeggen van wel. De olie is voor 39€ per 15ml flesje te koop in de webwinkel van Fazo. Best een dure aankoop maar door het zuinige gebruik doe je er veel langer mee dan enig andere olie of serum. 

Ben jij al vertrouwd met cactusvijgolie? Zou je het zelf ook proberen?

Deze blogpost bevat een product dat werd opgestuurd. Lees de disclaimer voor meer info.

Read More

Vegan tag

Via een andere vegan blog kwam ik op Le Gumo terecht. Daniëlle poste enkele dagen terug een vegan tag die ik met plezier overneem.

De vragenlijst

Wat heb jij met de plantaardige levensstijl?
Ik ben vegetariër geworden toen ik 18 werd. Vegan worden leek me de volgende logische stap maar dat ging maar moeilijk vooruit. Dit jaar lukt het me veel beter. Ik besloot veganist te worden, niet alleen voor de dieren, maar ook vanwege mijn migraines omdat ik niet langer mijn medicatie kon/mag gebruiken. Blijkbaar kan ik enkel veganist zijn als ik, zoals ze dat zeggen, ferm tegen de lamp loop... want waar kaas is, waren cravings, maar eveneens een aanval. Tja... de enige manier om dat zwakke karakter aan te pakken! Gelukkig krijg ik veel steun van mijn flexanist-vriendje. Niet alleen kan hij ontzettend goed vegan koken (hij is een expert in recepten veganizen!) maar komt ook vaak met leuke ideetjes af die mij blijven inspireren.

Daarnaast ben ik ook glutenvrij. Eerst begon het als experiment om hoofdpijn/brain fog weg te krijgen... maar toen las ik dat er veel knaagdieren (konijntjes!) sterven in de tarwe-industrie omdat de mensen idioten niet uitkijken met hun machines. Toen vertelde een kennis me over een medisch onderzoek waarbij bleek dat glutenvrije dames minder last/pijn hebben tijdens hun menstruele periode én bevalling dan niet-glutenvrij dames. Ook las ik iets over chronisch gespannen spieren, gluten gevoeligheid en de symptomen hiervan... nouja, de lijst is te lang om hier te vernoemen. Wanneer ik even twijfelde, kwam er altijd wel iemand voorbij om me nog meer redenen te geven. Dus (eveneens na verschillende pogingen) ben ik nu ook glutenvrij geworden en dat bevalt me tot zover erg goed.

Wat is jouw favoriete vegan recept?
Iets wat ik echt iedere dag zou kunnen eten is de kip curry gemaakt door mijn vriend. We eten iedere week wel een curry variant eigenlijk.

Wat is jouw favoriete vegan guilty pleasure?
Rauwe chocolade. Tortilla chips met guacamole. Plantaardige kroepoek! En als het echt een gigantische calorie bom mag zijn, dan kies ik voor cacao cashew cupcakes of een variant hierop - een recept uit het boek Rawsome Vegan Baking. (review volgt!)

Wat is jouw favoriete vegan hotspot?
Mag ik voor deze vraag in een hoekje gaan huilen? Waar ik woon zijn er geen hotspots...

Waar doe jij je boodschappen?
Overal eigenlijk. In de gewone supermarkt voor aardappelen, groenten, fruit, vleesvervangers. De lokale natuurwinkel voor glutenvrije producten en veganistisch snoep. Heel af en toe ook eens online. Zoals Pit-pit bijvoorbeeld, daar haal ik al mijn bonen, linzen, speciale kruiden etc in grote hoeveelheden. Vegan boeken koop ik praktisch altijd op The Book Depository.

Wat is jouw lievelingshummus?
Ik heb enkele jaren geleden een hummus trauma opgelopen en sindsdien heb ik nooit meer hummus gegeten. Als iemand me de hemel op aarde kan beloven met een recept, laat maar komen!

Welk product moet absoluut nog in een plantaardige variant verschijnen?
Ik heb een hele waslijst, maar dit zijn er alvast enkele: Gedroogde salami-worst. Zachte kazen zoals camembert en chaumes. En als er ooit iemand gerookte zalm perfect kan namaken, ga ik helemaal vooraan in de rij staan! (Nee de zalm van Vantastic telt niet mee want die is niet gerookt en vind ik persoonlijk niet zo geslaagd)

Heb je een favoriet vegan-proof verzorgingsproduct?
Tandpasta maak ik zelf met pepermuntolie, baking soda en kokosnootolie. Shampoo maak ik bij voorkeur ook zelf met zeepkruid, al ben ik ook een grote fan van kesham poeder! Daarnaast zijn er wel een paar merken die ik regelmatig gebruik voor make-up en verzorging. Een volledige lijst met reviews kan je hier vinden.

Wat is jouw favoriete vegan blog? 
Er zijn zoveel blogs die ik volg maar deze 3 bekijk ik toch wel het meest:

Plantaardigheidjes (NL)
Rawsome vegan life (ENG)
Gluten-free vegan girl (ENG)

Ik tag....jou!
Tenminste als je dat wilt. :) Het zou leuk zijn jouw antwoorden te lezen dus vergeet niet een linkje hieronder te delen. Ohja! Ik verzamel vegan blogs! Denk je dat ik jouw blog nog niet ken, laat dan zeker ook je link na.

Of het recept voor de lekkerste taart ooit, dat mag ook natuurlijk.

Read More

Vegan voor beginners {Deel 1: Waarom?}

Waar vegetarisme 10 jaar geleden nog raar bekeken werd, is het nu veganisme dat aan de beurt komt. Terwijl de 1 erg goed weet waar je mee bezig bent, stelt een ander zich er nog een groot vraagteken bij. Het perfecte moment om een beginnersreeks te maken dacht ik dan. Het is een zodanig breed onderwerp, dat ik besloten heb de reeks in verschillende posts onder te verdelen. Vandaag wil ik het vooral hebben over de reden waarom iemand vegan zou willen worden. Klaar?

Voor de dieren

De eerste reden is de meest bekende: Voor de dieren. Iedereen weet intussen al dat er dierenleed is in de vlees-industrie. Alleen zijn het enkel vegans (en vegans in wording) die durven geconfronteerd worden met de (vaak undercover-)beelden die er te vinden zijn. Praktisch alle mensen die ik ken die kiezen voor dierlijk voedsel, kiezen er eveneens voor om alle mogelijke informatie over dierenleed te ontwijken. Iets met hun geweten ofzo. Nu zijn er natuurlijk wel uitzonderingen die de beelden wel bekijken en er toch voor kiezen verder vlees te eten. Iets met een olifantenhuid hebben en hopeloze relativeer pogingen lijkt het wel ("hier is het heus niet zo erg."). Enfin ja, je snapt mijn punt wel. Laat ik het kort samenvatten: Noch geweten, noch relativeren zorgt ervoor dat het dierenleed weg gaat. Er zijn vegans die zich vooral focussen op eten maar er zijn er ook die kiezen om hun hele lifestyle te veganizen. Dat houdt in dat ook hun producten (verzorging & cosmetica, schoonmaak etc), kleding, schoenen en gadgets vegan (en zelfs proefdiervrij) zijn. De grootste dierenvrienden zijn vegans, daar kan je met geen enkel argument aan onderuit. 

Omdat er veel vegans op deze blog meelezen heb ik bewust gekozen geen bloederige plaatjes te delen. Voor de geïnteresseerden verwijs ik graag door naar enkele docu's die te vinden zijn in deze blogpost: 5 docu's die je visie op vlees zullen veranderen. Sommige mensen vragen ook naar bronnen die van toepassing zijn in België en Nederland, alweer onder de gedachte van "Hier is het heus niet zo erg." en dus bij het (volgens hen) ontbreken van het nodige bewijsmateriaal. Voor deze mensen heb ik enkele links verzameld:

Varkensleed in Vlaanderen

Melk moet niet

Gruwelijke beelden uit Belgische slachthuizen

De wrede waarheid achter paardevlees uit Nederland (ook van toepassing in België)

Deze undercover video en eveneens deze blogpost over legkipjes. (Vooral de laatste foto spreekt voor zich)

Deze undercover video over foie gras.

En ook nog deze over het batterij konijn.

1 vegan maaltijd! Reken maar eens uit wat de getallen zijn als je fulltime vegan wordt...

Voor het milieu

Ken je dat welbekende commentaar van vlees-eters die zeggen "Maar vegi zijn is ook niet goed, al die stukken bos die hebben moeten plaats maken voor JOUW soja!". Surprise: Die soja wordt vooral gebruikt voor het voederen van het vee in de vlees-industrie! We kunnen het ook hebben over de ecologische voetafdruk als vegan. Zoals hoeveel liter water je kan besparen (een verschil van bijna 1/100), de CO² uitstoot die je kan verminderen (1.5 ton per jaar, wat voordeliger is dan je auto vervangen door een hybride!) of de hoeveelheid fossiele brandstof van de vleesindustrie vs plantaardige voeding (11 keer minder). Deze infographic vat het allemaal goed samen.

Je gezondheid

Ken jij een vegan die gestorven is aan een hart-aanval? Ik alleszins niet. Als vegan krijg je immers de grootste cholesterol-bommen niet langer op je schotel, met als gevolg je de kans op hart- en vaatziekte's drastisch verminderd (dewelke, samen met kanker, de grootste doodoorzaak in België is!). Maar de lijst is veel langer dan dat. Denk ook aan een kleinere kans op verschillende kankers, diabetes, artritis, osteoporose, huidziekte's, obesitas en veel meer. En dan heb ik het nog niet eens over alle troep die mee komt met dierlijke producten (zoals antibiotica, hormonen, zware metalen, gifstoffen door vervuiling enz). Of de enge ziektes die je kan oplopen. De gezondheidsvoordelen liggen bij iedere persoon anders. Ikzelf werd genezen van chronische migraine, wat voor mij een erg belangrijke reden is! Daarnaast heb ik ook minder maagklachten, geen acne meer, geen hartkrampen, geen opstoten van psoriasis en/of eczeem meer en vooral veel meer energie. Ik heb ook een oproep gedaan in de fb-groep Vegan Nederland welke voordelen er nog te vinden waren. Dit zijn enkele antwoorden die ik gekregen heb:

De lijst werd te lang om hier te delen maar verder kwamen er ook nog andere klachten aan bod zoals minder last van longproblemen, meer uithoudingsvermogen, overgewicht die daalt, medicatie-vrij worden, verdwijnen van keelontstekingen, minder last van de ziekte van Tietze,  maar ook een betere geestelijke gezondheid zoals minder angsten, minder woede, verdwijnen van winterdepressies, eetstoornis ... (Indien je lid bent/wordt kan je de volledige lijst met getuigenissen vinden op Vegan Nederland)

Andere redenen

Voor de kook-fanaten is er ook een erg groot pluspunt: budget vriendelijk! Ik spreek niet voor degene die vlees-vervangers kopen in de winkel want tegenwoordig zijn deze al even duur als vlees. Maar voor wie alles zelf maakt en in bulk koopt, kan je zeker besparingen doen. Denk aan hamburgers maken voor 30 eurocent per stuk of een rijstschotel van nog geen 50 eurocent per persoon. Vegan worden met je hele familie hoeft dus niet zo duur te zijn als je denkt. Bovendien geeft het je creativiteit een flinke boost want er bestaan eindeloos veel vegan combinaties om uit te proberen. Zoek je als (hobby)kok een uitdaging? Go vegan! 

Compassie. Dit sluit een beetje aan bij de eerste redenen maar is vooral een term die vaak uitgesproken wordt door de boeddhistische boho's onder ons. Extra karma-puntjes als je de dieren ook even lekker knuffelt! Compassie is volgens velen immers de weg naar wereldvrede.

Het wereldvoedselprobleem. Denk eens aan al de plantaardige voeding de vlees-industrie nodig heeft om elk dier te voederen. De verkwisting die er aan te pas komt. Miljoenen mensen zouden niet langer hoeven honger te lijden. Helaas zijn er tot zover nog geen plannen om de vlees-industrie te verkleinen en de honger uit de wereld te redden. Toch, als de vegan populatie blijft stijgen, zal men vroeg of laat geen andere keus hebben dan de vlees-productie te doen dalen, wat betekent dat er meer grond vrij komt voor een plantaardig dieet. 

Volg je de laatste trends? Dan is vegan worden een goed idee! Momenteel is het al een trend in Amerika. Daar gaan ze eigenlijk nog een stapje verder, sinds kort is zelfs raw-vegan trendy geworden. De trend is overgewaaid naar Duitsland (Berlijn! De vegan hoofdstad van Europa), naar Nederland (hoera!) en met veel getreuzel komt België een beetje achter. Dankzij ons buurland zijn er al veel Nederlandstalige groepen, forums, boeken en zelfs een challenge van start gegaan waar mensen elkaar steunen in de weg naar vegan worden en het ook zo proberen te houden.

Meer lezen?
Vegan voor beginners {Deel 2: Hoe?}

Ken je nog meer redenen die niet in deze lijst staan? Deel ze hieronder! Wat zijn jouw redenen (geweest) om vegan te worden?

Read More

[Food review] Raw chocolade van Lovechock, Conscious & Mother Nature's

Ik ben echt een chocolade freak! Helaas zijn er veel chocolades die ik niet langer kan eten vanwege de melk die erin zit. Om dan nog niet te spreken over de hoeveelheid suiker ze erin verwerken. Ongezonde tussendoortjes helaas. Maar hoera, gelukkig bestaat er ook zoiets als raw chocolade! Deze chocolade bevat geen verhitte/geroosterde ingrediënten, waardoor alle vitaminen van de cacaoboon (en andere ingrediënten) behouden wordt. Dat ze vegan zijn is natuurlijk ook een groot pluspunt, net zoals dat ze geen geraffineerde suikers bevatten. De volgende 3 chocolades nam ik mee naar huis om te proeven:

Read More

[Boek Review] Oh She Glows

Ik ben echt gek op kookboeken. Bij iedere (positieve) review op een andere blog, wil ik het kookboek gelijk ook hebben. Helaas zijn er reviews te vinden zonder dat men de recepten heeft uitgeprobeerd. Dat vind ik best jammer want hoe weet je dan of de recepten op zich wel de moeite zijn? Natuurlijk wilt het oog ook wat (al die mooie food styling, yum!) maar uiteindelijk is het toch ook belangrijk dat het gerechtje eetbaar is. Bij deze heb ik extra mijn best gedaan om verschillende recepten uit te proberen, zodat jullie een idee hebben van hoe lekker het boek nu werkelijk is.

Read More

Hoe zou het nog zijn met... de kauwtjes?

Al vanaf het begin was het de bedoeling om de 3 schatjes hun vrijheid terug te geven zodra ze hersteld waren. Maar toch, ik had het er wel even moeilijk mee. Na enkele weken waagde ik me aan een eerste vliegles buiten en dat was de dag toen Ruby en Morri de wijde wereld in gingen. Tori kon nog niet zo goed vliegen en bleef jammerend achter, arme stakker! Nadien ging ik iedere dag met Tori naar buiten, met de hoop de andere 2 kauwtjes hem niet zouden vergeten en af en toe kregen we een ''Kraa-Halloo!" vanuit een boom of dak te horen. Soms was het eens een onbekende kauw (die vast Tori gek verklaarde met zijn vreemde taxi) maar aan Tori's enthousiasme te zien was het meestal Ruby en Morri, die vast zo hard zaten te hopen dat hij kwam meespelen. Na een weekje was het zover: zijn vleugeltjes waren hersteld en ook hij waagde zich aan de wijde wereld. Naar ik vermoed hebben ze elkaar met gemak terug gevonden, aangezien de andere 2 meestal op het speelpleintje hier vlakbij verbleven.

Tori is nog 1 keer naar huis terug gekeerd, op ons dak. Waarschijnlijk bij wijze van afscheid nemen of dankbaarheid uiten, zoals men beweert dat diertjes wel eens durven doen. Toen heb ik ze niet meer terug gezien. Soms denk ik wel dat ik ze hoor (Blije gekraa als er eentje komt voorbij vliegen) maar hun roepjes (en die van Jackie) zijn tegenwoordig zo gelijkaardig, dat ik ze niet langer uit elkaar kan houden.

De bovenstaande foto is de laatste knuffelsessie van Tori en mij voordat hij vertrokken is. Is het geen schatje? 

Read More

[Review] By K. nagellak

Oh nagellakjes! Ik geloof dat mijn verzameling lakjes groter is dan mijn collectie tassen of make-up. Dan begin je opeens op te letten naar proefdiervrij, vegan en zelfs gifvrij... en daar sta je dan met al je troep van vroeger. Gelukkig kwam Druantia tot mijn redding. Van haar mocht ik 2 lakjes uittesten die niet alleen voldoen aan al mijn principes maar eveneens 5-free 11-free zijn.

Read More

10 tips voor de groene mode-consument

Fashion. Eigenlijk is het een onderwerp waar ik praktisch niets van af weet. Al j aren wil ik geen mode meer volgen en in tegenstelling tot veel andere vrouwen haat ik schoenen. Maar vraag me iets te vertellen over bewust omgaan met kleding, dan weet ik wel wat te verzinnen. Bij deze een 10-tal tips voor alle vrouwen (en mannen) die wensen op vlak van mode wat groener te worden.

Read More